水夢館 プログラム
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水夢館 プログラム
会員案内
・お客様の目的に応じて会員種別をお選び下さい。
・会員登録は月単位となります（スチューデントのみ年単位）。会員資格はお申し出がない限り自動継続となります。
・会費の他に、施設利用料金が必要です。
・お1人で2クラス以上在籍しているお客様は複数会員割引の適応となります
※2クラス目以降 16歳以上クラス1,000円、未就学～中学生500円を割引いたします（税抜き）
※下記一覧に『複』が付いている会員が対象です
会員利用料金
施設の利用の際には、会費とは別に利用料金が必要です。
１回ごとの料金と何回でも利用できる料金を設定しています。ご都合に合わせてお選び下さい。
| 区分 | 概要 | 一般･大学 | 中学・高校 | 高齢者 | 小学生 |
|---|---|---|---|---|---|
| １回利用 | ・ スクール会員は、スクールの時間帯のみ利用できます（スクールの ない日は一般利用料金となります） ・ マスター会員は、利用ごとにお支払いいただきます |
300円 | 200円 | 200円 | 100円 |
| １か月利用 | ・ スクール会員、マスター会員ともにその月の利用は無制限となります | 1,800円 | 1,000円 | 1,000円 | 500円 |
| ・ 障害者は各区分の半額となります （受付にてお支払いください） ・ 未就学児は無料です （会員証の提示だけでスクール参加できます） ・ 高齢者とは、満６５歳以上の方を対象とします ・ １か月利用券は、月会費の購入後にお求めください（１か月利用券のみのご購入はできません） |
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マスター会員 『複』
16歳以上 会費（月額）3,360円
受講料（1レッスン）520円/30分 780円/45分 1,050円/60分
全館使い放題！マスター向けレッスンの受講回数、利用回数無制限！
すみからすみまで水夢館を利用したい方にぴったりの会員です
レッスンプログラムはこちら（平成24年 2月～） 【2012年 1月26日更新】
レッスン内容案内は こちら（平成24年 2月～） 【2012年 1月26日更新】
各種会員
ヨガ会員 『複』
16歳以上
会費（月4回）3,150円
カラダの硬いアナタも大丈夫！！ゆっくりした呼吸でポーズを行なえば、カラダもほぐれ、キモチもリフレッシュ！
『スタイル美人』を目指しましょう。深い呼吸はイライラや不安を取り除き、『ココロの元気も与えてくれます。
■水曜日 14：00～15：00・・・30名
■水曜日 19：40～20：40・・・30名
■木曜日 13：50～14：50・・・30名
■木曜日 19：40～20：40・・・30名
・振替制度あり
・形態計測、体力測定可能
健康運動教室会員 『複』
18歳以上
会費（月額）3,150円
普段の生活の中で運動不足を感じながらも、体力には自信がなくてなかなか運動する機会がない方！ぜひ教室に参加してください。
簡単な運動をたくさんの仲間とできるからとっても楽しい！気持ちいい！！
毎日が楽しくなる教室です。
■火曜日 10：30～11：30・・・20名
■金曜日 10：30～11：30・・・20名
・振替制度あり
・形態計測、体力測定可能
健康いきいきボウリング会員 『複』
50歳以上 男女問わず（対象外の方でも希望があれば参加できます）
会費（月4回）3,150円 朝日ボウルにて開催 朝日ボウル使用料１回500円（シューズ代込）
ボウリングはおしゃべりをしながら楽しめる有酸素運動です。
【健康日本21】の高齢者の健康づくりのための軽スポーツとしても紹介されています。
ストライクで気分スッキリ、ストレス解消！！笑顔は健康の源、仲間づくり、生きがいづくりしましょう。
■木曜日 11：30～12：30・・・16名
マタニティエクササイズ会員
妊娠14週～37週の方
会費（月8回月額）2,100円 受講料（1回）520円
助産師さんのサポートもありますので、安心して運動できます。
■木曜日 アクア（プール） 13：00～13：50・・・20名
■土曜日 ストレッチ&ソフトエアロ（スタジオ） 11：30～12：30・・・15名
産後ビクス会員 『複』
産後5週目からの方
会費（月4回）3,150円
妊娠分娩後に起こる肥満、スタイルの崩れ、産褥期の心身ストレスを解消し、体力低下を回復させます。
■木曜日 10：30～11：30 ・・・20名
・振替制度あり
ベビースイミング会員 『複』
生後4カ月～満3歳の乳幼児と親
会費（月4回）3,150円
水と親しみ親子のスキンシップをはかります。また、水中で活動することによって発育、発達の促進を助けます。
■火曜日 11：00～11：50 ・・・40組
■土曜日 11：00～11：50 ・・・40組
・振替制度あり
幼児・児童水泳会員 『複』
3歳～中学生
会費（月４回）2,100円
泳法習得を目的とし、100ｍ個人メドレーの習得を目標とします。
月末に行われる記録会にて、次月の受講種目を決定します。
進級基準は進級基準表(PDFファイル)を参照してください。
| 幼児（3歳-6歳の未就学児） 進級あり |
15：00～15：50 | 火曜:50名 | 水曜:50名 | 木曜:50名 | 金曜:50名 |
|---|---|---|---|---|---|
| 14：00～14：50 | 土曜:50名 | ||||
| 進級しながら4泳法の習得を目指す（初心者は水慣れグループがお勧めです） | |||||
| 小学生～中学生 進級あり |
16：00～16：50 | 火曜:65名 | 水曜:65名 | 木曜:65名 | 金曜:65名 |
| 17：00～17：50 | 火曜:35名 | 水曜:35名 | 木曜:35名 | 金曜:35名 | |
| 15：00～15：50 | 土曜:50名 | ||||
| 進級しながら100ｍ個人メドレーの習得を目指します | |||||
| 小学生～中学生 進級なし |
10：00～10：50 | 土曜:30名 | |||
| 4泳法から希望の泳法を選択し習得を目指します | |||||
| ・振替制度あり ・他スイミングクラブ経験者は初回練習前に、泳力判定を実施し在籍級を決定対応可能 |
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キッズ・ダンス会員 『複』
4歳～小学生
会費（月４回）2,100円
■火曜日（小学生） 16：30～17：30 ・・・30名
■金曜日（4～6歳） 16：30～17：30 ・・・20名
■土曜日（小学生） 14：30～15：30 ・・・30名
■土曜日（4～6歳） 15：30～16：30 ・・・20名
・振替制度あり
バレーボール会員 『複』
小学生
会費（月4回）3,150円
■木曜日 16：30～18：00 ・・・20名
・振替制度あり
※ 練習場所 : 宝来の市民体育館
スチューデント会員
中学生・高校生
会費（年額）1,050円
成長時期のクラブ活動や、基礎体力づくりをレベルに合わせてサポートします。
トレーニングメニューを作成して、目標に合わせて安全にトレーニングします。
・形態計測、体力測定、トレーニングメニューの作成可能