稚内市温水プール 水夢館

日本人の平均寿命、中高年女性に警鐘！非アルコール性脂肪肝

以前、北海道新聞の記事に厚生労働省より日本人の平均寿命についての発表がされていました。女性で８５．２３歳、男性で７８．３２歳（２００２年簡易生命表）と男女そろっての更新は２００１年に続いて２年連続で、女性は１９８５年から１８年連続で世界トップを続けているそうです。（女性は強し！！）

　死因を分析すると、前年に続いて男女ともガンと脳血管疾患、また女性の心疾患などの死亡率がそれぞれ減って寿命を延ばす要因となっている。男性は自殺による死亡数、死亡率は増加した。将来どの死因で死亡するかを示す死因別死亡確率では、男女ともガン、心疾患、脳血管疾患、肺炎の順。

　寿命は伸びているもののその内情は如何なものか？元気に生き生き生活している方々はどの位いるのでしょうか？無病息災と言い切れる方が何人いるのか！興味深いところですね。厚生労働省によると未だ医療費は増加の一途を辿り、サラリーマンの医療費負担率を上げなければ賄い切れない事態のようです。これは何を物語っているのか皆さんはお分かりかと思います。

　健康に関する意識がより一層強まりテレビやマスコミなどでも取り上げられています。今後ますます健康作りに関して研究や普及が進んでいくと予測されます。
　ここ稚内でも水夢館を始めとする各種運動施設、イベント、温浴施設がたくさんあります。たくさんの方に有効に利用して頂き健康づくりの輪が広がっていく事を願っております。水夢館の利用者も年々増加する一方で施設の老朽化や景気低迷による運営コスト圧縮、様々な問題がございますが、スタッフ一同精一杯、少ない脳みそをフル回転させながら創意工夫して行きたいと思います。

　話が大きくそれた様な気がしますが、どんどん水夢館を利用して健康で生き生きした毎日を送りましょうね。

■非アルコール性脂肪肝
　この間、珍しく朝早起きして、何気なくテレビをつけると「急増！！非アルコール性脂肪肝」などといった特集がやっていたので、テレビに釘付けになった。それは、一般的な脂肪肝（アルコールをたくさん飲む方によくある）とは違い、アルコールを全く飲まない方でも脂肪肝から、悪くすると肝硬変などと言った深刻な状況になりうるというものです。しかも、ほとんど自覚症状が無いので怖い病気だそうです。主婦の方でも定期的な健康診断を受けて、ＧＯＴやＧＰＴ（４０以上の方は注意）チェックしましょう。また、体重にも関連性があるようでＢＭＩ（体格指数：体重÷身長m÷身長m）で３０以上の方は要注意。生活習慣病の一つとして考えられ、運動や食事の改善で予後はよいそうです。みなさん気をつけましょう！！