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11月1週目のレッツ☆フィットネス レッスンお知らせ

2011 年 10 月 30 日 未分類

貴方の近くにお気軽お手軽フィットネス! の レッツ☆フィットネスブログです。

今週のレッスン情報をアップしております。 コチラからご覧下さい☆

今月は祝日が2日ありますが、レッツ☆のレッスンは通常通りに行っております。

水夢館まで行くのは大変。。。という時に!

お住まいの近くの会場でレッスン参加できます♪

マスター会員様は会員カード持参で。

会員様以外は 1回 1,050円

7枚綴り回数券は 6,300円  です。

詳しくは水夢館までお問合せ下さい!   電話:23-8100

~皆様のお越しをお待ちしております。~


あなたに近い!健康づくり レッツ☆フィットネスからのお知らせ

2011 年 10 月 22 日 未分類

皆様のお住まいに近い場所で気軽にけんこう作りができる レッツ☆フィットネス!から

今月最終週のレッスン情報です。(ココをクリック☆)

水夢館まで行くのは大変。。。  という時に!

お住まいの近くの会場でレッスン参加してみてください☆

マスター会員様は会員カード持参で参加できます。

会員様以外は、1回 1,050円

7枚綴り回数券は6,300円です。

詳しくは水夢館までお問合せください!  でんわ:23-8100

皆様のお越しをお待ちしております。


マンスリー子供スポーツ教室第2弾!

2011 年 10 月 15 日 未分類

人は誰でも動作の調整をしながら生活しています。歩く歩幅、はしでご飯を食べる、ペンで字を書くなど。スポーツをする場面では体の動きを調整する力は特に大切な能力であり、優れていればいるほどより良いパフォーマンスを発揮できます。自分の体のバランスを調整する事で、良い姿勢の保つ、集中力を向上するきっかけをつかみましょう!

 

月に1回様々なテーマで体づくりをします!複雑な動作をこなせるようになったり、頭の回転が早くなったり、姿勢やバランス能力が向上したりと、スポーツだけではなく成長の手助けにもなります。お好みのテーマに合わせてご参加ください!

 

10月開催 バランストレーニング

10月30日(日)14:00~15:30 水夢館Aスタジオ 

受講料:1回520円 施設利用料:100円(当日お支払い)

対 象:小学1年~小学6年(先着20名 事前にお電話などでお申込ください)

 

 

詳しくはこちら


レッツ☆フィットネス!今週のお知らせ

2011 年 10 月 3 日 未分類

10月になり、一気に秋が深まりました。

初雪、初冠雪の便りも聞きますね~

この時期は食欲と運動のバランスで寒さに負けない

身体作りをしましょう!

今週も宜しくお願い致します。

今週のレッツ☆フィットネス情報はコチラ