12月スペシャルレッスン『ヨガ』のお知らせ
2012 年 11 月 27 日 開館案内
今年最後の窪田靖子先生のヨガです。
忙しくなる12月ですが、窪田先生のヨガで、心も体も癒されてくださいね。
6ヵ月連続!からだを変える大人の短期教室③『アシュタンガヨガ』
2012 年 11 月 23 日 開館案内
大好評のアシュタンガヨガを、12月も開催いたします!
大人の短期教室3カ月連続開催ですv(^o^)v
6ヵ月連続!からだを変える大人の短期教室③『ウェスト-5cm教室』
2012 年 11 月 16 日 開館案内
6か月連続開催の大人の短期教室も、あっという間に半分になります。今年最後の教室は『ウェスト-5cm教室』、その名の通りウェストを5センチ減らす教室です。良い2013年を迎える為にも、ウェストを引き締めましょう!
12月スペシャルレッスン 『ヨガ ハタヴィンヤサ』のお知らせ
2012 年 11 月 16 日 開館案内
12月1日にスペシャルレッスン『ヨガ ハタヴィンヤサ』を開催します。
講師は、インドでヨガを習得され、現在日本中で活躍している更科有哉先生です。稚内では2度と体験できないかもしれない教室です。しかも100分!ぜひお申し込み下さい!