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12月スペシャルレッスン『ヨガ』のお知らせ

2012 年 11 月 27 日 未分類

今年最後の窪田靖子先生のヨガです。

忙しくなる12月ですが、窪田先生のヨガで、心も体も癒されてくださいね。

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6ヵ月連続!からだを変える大人の短期教室③『アシュタンガヨガ』

2012 年 11 月 23 日 未分類

大好評のアシュタンガヨガを、12月も開催いたします!

大人の短期教室3カ月連続開催ですv(^o^)v

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6ヵ月連続!からだを変える大人の短期教室③『ウェスト-5cm教室』

2012 年 11 月 16 日 未分類

6か月連続開催の大人の短期教室も、あっという間に半分になります。今年最後の教室は『ウェスト-5cm教室』、その名の通りウェストを5センチ減らす教室です。良い2013年を迎える為にも、ウェストを引き締めましょう!

 

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12月スペシャルレッスン 『ヨガ ハタヴィンヤサ』のお知らせ

2012 年 11 月 16 日 未分類

12月1日にスペシャルレッスン『ヨガ ハタヴィンヤサ』を開催します。

講師は、インドでヨガを習得され、現在日本中で活躍している更科有哉先生です。稚内では2度と体験できないかもしれない教室です。しかも100分!ぜひお申し込み下さい!

更科有哉氏ブログ(ヨガヨム)

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